C'est un ordinateur puissant et utile que vous pouvez apprendre à utiliser mieux et plus consciemment. En découvrant les schémas qui vous gouvernent et leur influence dans la vie, vous pouvez vous libérer de ce qui vous ennuie. C'est apprendre à avoir un autre regard sur les choses, les gens, les événements. Vous devenez acteur de votre propre vie.

- Reconnexion à vous-mêmes, calme intérieur, clarté.
- Hygiène de la vie intérieure

Utilisez cette démarche pour :

-Apprendre à gérer le stress (les tensions, l'anxiété,...) et à se relaxer
-Trouver des outils utiles à votre bien-être
-Gérer l'émotionnel (Vos émotions vous dépassent ? Elles vous embarrassent ? Vous ne pouvez pas les contacter ?...)
-Vivre de façon harmonieuse
-Préparer une expérience à venir (concours, entretien,...)
-Mieux se connaître, son système de valeurs, ses fonctionnements
-Mieux utiliser son potentiel
-Clarifier ses objectifs et les réaliser
-Avoir plus d'assurance
-Améliorer ses relations (couple, famille, professionnel)

En traitant ses propres émotions, la relation avec l'autre peut s'améliorer d'elle-même. Etre de plus en plus conscient de soi-même amène plus de tolérance et de respect face à la différence. Une libération qui conduit à une nouvelle façon de communiquer.

Chaque point fait l'objet d'exercices pratiques, ce qui permet d'intégrer ces nouveaux outils dans le quotidien.

Forfait individuel : 6 séances de 2 h, 1200.- CHF.
Atelier de 2 jours, 350.- CHF par personne.
Relaxation - visualisation : groupe ou individuel, renseignements auprès de N. Fleury.

Premier entretien sans engagement.

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